Tin giải trí 24h, giải trí tổng hợp, game 24h, phim, gameshow

Học Bằng Lái Xe B2 Pháp luật - Trọng án | Câu chuyện pháp luật | Tư vấn

Website rao vặt tốt nhất Eva - báo phụ nữ http://www.raovattotnhat.com/
menu_right.jpg
Thống kê
Hiện có 1320 người đang online
Thành viên online: 0
Khách đang xem: 1320

Bạn là vị khách thứ:

6 thực phẩm vàng giúp giảm đau
6 thực phẩm vàng giúp giảm đau
6 thực phẩm vàng giúp giảm đau

  Trang chủ      

  • Sức khỏe     
  • Sức khỏe mọi nhà
6 thực phẩm vàng giúp giảm đau
[Tingiaitri24h.com] - Dưới đây là 6 thực phẩm mà bạn dễ dàng bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đau hữu hiệu.
  • Liệu bạn có đang bị đau đầu, đau khớp hay đau lưng, đau cổ và đau vai? Hãy là người nội trợ thông minh để sáng suốt lựa chọn những thực phẩm tự nhiên giúp loại bỏ những cơn đau phiền toái.

     

    1. Quả Anh đào

    Quả Anh đào là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp giảm đau. Tất cả các loại rau, quả đều tốt song Anh đào lại có khả năng kháng viêm đặc hiệu. Nó có thể làm vô hiệu hóa các gốc tự do trong cơ thể, giúp giữ cho các mô khỏi bị viêm.

     

    6 thực phẩm "vàng" giúp giảm đau, Sức khỏe đời sống, Thuc pham giam dau tu nhien, thuc pham giam dau dau, thuc pham giam dau khop, giam dau vai, thuc pham khang viem, viem nhiem, ung thu, suc khoe, bao.

    Quả Anh đào là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp giảm đau.

     

    2. Cá hồi

    Cá hồi là lựa chọn số 1 giúp làm giảm các cơn đau vì cá hồi giàu acid béo omega-3, protein và nhiều chất chống ôxy hóa. Nếu bạn bị đau khớp thì chính các acid béo có trong cá hồi sẽ giúp bôi trơn các khớp xương của bạn.

     

    3. Cà phê

    Chất cafein có trong cà phê cũng có tác dụng giúp giảm đau. Hơn nữa, cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư và thậm chí còn chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn so với các loại quả mọng khác.

     

    6 thực phẩm "vàng" giúp giảm đau, Sức khỏe đời sống, Thuc pham giam dau tu nhien, thuc pham giam dau dau, thuc pham giam dau khop, giam dau vai, thuc pham khang viem, viem nhiem, ung thu, suc khoe, bao.

    Chất cafein có trong cà phê cũng có tác dụng giúp giảm đau

     

    4. Gừng

    Gừng là một trong những thực phẩm có lợi nhất giúp giảm đau và dễ dàng chế biến trong nhiều món ăn. Gừng được sử dụng từ lâu trong dân gian như một bài thuốc giúp giảm đau bụng, thậm chí gừng còn rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

     

    5. Trà xanh

    Từ xa xưa trà xanh đã được dùng để làm giảm các cơn đau. Bởi trà xanh chứa nhiều chất polyphenol. Dùng trà xanh hàng ngày còn giúp bạn tránh được nhiều loại viêm nhiễm thông thường.

     

    6 thực phẩm "vàng" giúp giảm đau, Sức khỏe đời sống, Thuc pham giam dau tu nhien, thuc pham giam dau dau, thuc pham giam dau khop, giam dau vai, thuc pham khang viem, viem nhiem, ung thu, suc khoe, bao.

    Dùng trà xanh hàng ngày còn giúp bạn tránh được nhiều loại viêm nhiễm

     

    6. Dầu ôliu

    Dầu ôliu có nhiều chất chống ôxy hoá giúp làm giảm cảm giác đau. Ngoài ra, ăn nhiều dầu ôliu còn giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ hay giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư và phòng ngừa các bệnh liên quan.

    Theo N. Diệp

    tingiaitri24h.com ( Theo: An ninh thủ đô )

tags

6 thực phẩm "vàng" giúp giảm đau ,

Chia sẻ: Thành viên đăng tin Liên hệ website
Tên của bạn: Địa chỉ Email:
0 / 500 ký tự

,

Tin mới nhất - Tin nổi bật

6 thực phẩm vàng giúp giảm đau
Bản in   Xem: 2041. Đăng: 23/11/2012
[Tingiaitri24h.com] - Trong cuộc phỏng vấn với phóng viên Christiane Amanpour của đài truyền hình CNN, Đại sứ Việt Nam tại Mỹ Nguyễn Quốc Cường đã thẳng thắn cáo buộc Trung Quốc bịa đặt sự thật liên quan tới vùng biển của Việt Nam mà Trung Quốc trái phép hạ đặt giàn khoan.
[Tingiaitri24h.com] - Ðầu tháng 9 này, theo dõi báo chí, người đọc có thể tiếp xúc với nhiều thông tin liên quan tới việc thanh niên ở mọi miền Tổ quốc thực hiện nghĩa vụ quân sự. Ðiều đó cho thấy ý thức trách nhiệm, tinh thần yêu nước tiếp tục hun đúc tâm hồn của thế hệ trẻ Việt Nam và đó cũng là một cơ sở để khẳng định niềm tin về tương lai tươi sáng của đất nước.
[Tingiaitri24h.com] - Vũ Thu Phương đã chọn bộ áo dài trắng gợi nhớ hình ảnh thiếu nữ xưa để thể hiện sự chân phương, mộc mạc trong con người Nam Định, nơi cô sinh ra và lớn lên.
[Tingiaitri24h.com] - Chưa bao giờ thị trường đào tạo lái xe Ô Tô lại 'nóng' như hiện nay. Sức nóng không phải từ số lượng học viên tăng đột biến mà nóng từ 'Những chiêu trò của một số trung tâm học lái xe ô tô'.
[Tingiaitri24h.com] - Các nhà đầu tư dường như đang hoài nghi vào khả năng sinh sôi của “cỗ máy in tiền” Apple khiến cổ phiếu giảm giá.
[Tingiaitri24h.com] - Có những triệu chứng cơ thể được coi là phổ biến và bình thường, ví dụ như đau bụng trong những ngày "đèn đỏ"... Nhưng nếu các triệu chứng xuất hiện đột ngột, không theo chu kì vốn có thì bạn cần hết sức lưu ý.